jak mieszac

Najlepszą są izolaty, WPC brać pewnych producentów nie hamerykańskich tam statystyka błędu jest chyba 30% jak się nie mylę nasze polskie ostrovt smakowy tani i dobry podobnie białko sfd, , wyższa półka to olimp, oraz niemiecki multipower. Białko możesz śmiało mieszać z kefirem nigdy nie z mlekiem, probiotyki do tego 2-3łyżki oleju [...]

Witam! Mam amatorskie szybkie pytanko... Czy mogę śmiało mieszać winstrol w tabletkach oraz winstrol iniekcyjny podczas 1 cyklu? Chodzi mi o to, że skończyło mi się mleko i czekam na nowe a w międzyczasie żeby utrzymać stężenie środka zjadłbym pare tabletek (rano i wieczorem a jak będzie mleko to juz normalnie e2d).

Ale chyba nie blokuja tak bardzo jak SSA? To lepiej sie porzadnie odblokowac i zaczac sarmy czy lepiej nie mieszac i tylko HCG zapodawac tak jak trzeba co jakis czae i odpuscic PCT i przeniesc sie na Sarmy?

Bo to baza jak kilka innych ćwiczeń więc w sprawdzonych ćwiczeniach nie trzeba za bardzo mieszać tylko się ich trzymać.

Nie ja własnie nie chcę mieszać. Na teraz to odstawiam na jakiś czas płatki owsiane, mleko i ograniczam nabiał i zobaczę co będzie. Jak nie pomoże, to dalej będę próbować. Jak trzeba będzie to skorzystam z pomocy dietetyka. Zobaczę w praniu jak to będzie. Chodzi o to, że martwię się o siebie, że sobie szkodzę, psuję zdrowie i że jelita na tym [...]

[...] SIEBIE W LUSTRZE na prawde jest pomocny. Caly czas powtarzamy sobie ze mamy za duzo na glowie, ze czegos nam sie nie chce a przyjemne czynnosci nie sa juz takie przyjemne jak kiedys. Dlatego czas i pora nauczyc sie skupiac na jednej sprawie a nie glowkowac sie nad kilkoma na raz. Jest czas na prace i jest czas na trening, dla rodziny, [...]

Jak sądzicie? Jedno z drugim mieszać nawet w jednym shakerze ?

[...] O matko, i jeszcze ktoś tu jest, no weźcie, bo się zawstydzę… A tak serio, to jestem pozytywnie zaskoczona ;-) Dziennik będzie, po tym wszystkim, co tutaj otrzymałam, no i jakiejś motywacji nawet chyba nabieram, a zmiana treningu to już w ogóle ma mnie “zmobilizować” :-)) jurysdykcja: To ja już zupełnie nie rozumiem, czemu miałam dokładać [...]

jak najbardziej mozesz sobie mieszac oba produkty;-) bialko zbudowane jest z aminokwasow, kreatyna swoja budowa tez nalezy do grupy amin, wiec praktycznie sami swoi w jednym szejku :-D Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2016-07-20 11:53:25

Cześć ,jak w temacie. Pierwszy raz będę brał taki środek ,wiec chcialbym zapytać jak go stosować? Wiem aby zacząć od 1 tabletki dziennie aczkolwiek nie wiem czy mogę ta tabletke podzielić i brać 2x dziennie,czy mogę ją mieszać w posiłku czy lepiej na czczo ? No i później do ilu zwiększyć dawkowanie? Czytałem że dla lepszego efektu jest stosować [...]

[...] zdrowe posilki glownie beztluszczowe, 5 posilkow dziennie ) czy może masa? 5...Chce zbudować porządne mięśnie, ale zawsze odstręczał mnie moj brzuch. i pytanie, jak sie do tego zabrac? poleciec na mase, urosnąć, potem mozolnie rzeżbić kaloryfer, czy teraz zejść ile mogę z tłuszczu, zrobić kaloryfer ( brzuch trenuje codziennie ) i [...]

No jak tak mieli wymogi to UFC wielkie żal. Mówią, żeby nie mieszać polityki do sportu, a sami promują zboczeńców z LGBT. Hehe tęcza przegrywa jest dobrze, ale porażki dopiero odniosą jak im się muslimy, których tak chętnie sprowadzają do dupy dobiorą.

w jakim celu wlasciwie mieszac estry? na logike dla mnie chyba tylko po to zeby mieć maksymalnie duże, stałe steżenie bez czestego klucia. mam racje? Celem jest uzyskanie szczytu stężenia np w omce jak prop się kończy działa jeszcze phenylopropiat ,natomiast , dekanian ma bardzo długie działanie ale na początku przez kilka dni jego działanie może [...]

mi wyszlo ponad 100ml mleka jak wlałem do suchej masy roztopiona czekolade w 50ml i zaczałem mieszac wyszlo strasznie sucho musialem dolewac 2 razy troszke mleka zeby sie to dało uformowac poszło do lodówki jutro na śniadaniu zobacze co wyszło

[...] ze ma zawsze racje i wszystko wie patrzac komus w oczy, wróżąc z kuli itd Dlaczego: bo to zalezne od obecnej aktywnosci, rodzaju aktywnosci,zatluszczenia, hormonow takich jak poziom testosteronu, tarczycy tolerancja glukozy, krzywa insulinowa,jak lubimy jadac, tolerancji pokarmowych itd. dla mnie to osobiscie najgorsze polaczenie, ja na takim [...]

bcaa minimum 1g na 10kg masy ciala, czyli jak wazysz 80kg to 8g przed i/lub w trakcie treningu balko z carbo dokladnie, jedno po drugim mozna wypic spokojnie, kreatyne mozesz razem z carbo, a pozniej zpic to bialkiem:) kreatyna przed treningowo z bcaa okolo 20-30min (mozna mieszac razem kreatyne i bcaa)

[...] zastanawiam się czy mogę otworzyć oba opakowania jednocześnie i korzystać z nich na zmianę? Jeden smak się nudzi szybko, a że opakowania są duże, to tym bardziej. Więc - jak długo białko jest ważne po otwarciu? Wydaje mi się, że te 6 miesięcy wytrzyma. I jeszcze jedno pytanie - czy podczas redukcji, warto jest mieszać białko z wodą zamiast [...]

Taki rozkład makro jest bdb i idealny na poczatek , z czasem jak poznamy wlasne ciało mozna mieszac miedzy weglami lub tłuszczami Choć mozesz tez białko podbic na 2,5 i tez bedzie dobrze szczególnie na redu w celu ochrony mięśni . Dodaj foto i wklej diete a wiecej osob bedzie moglo cos wiecej powiedziec Zmieniony przez - monkey22 w dniu [...]

no i właśnie dlatego nie jestem zwolenniczką absolutnego kopiuj/wklej, ale zawsze można coś zmodyfikować:-). jak chcesz barki to może fbw albo inny split obejmujący więcej niz tylko jedną partię? może częstsza stymulacja danej partii mięśniowej wpłynie lepiej niż taki "drobnicowy" split. co do powtórzeń to też warto mieszać zakresy. niektóre [...]

Witam, zaczynam dopiero swoją przygodę z siłownią, mam 16 lat. 1.Czy białko mieszac z wodą czy mlekiem ? Chciałbym dostarczyc go jak najwiecej. 2. Mógłbym prosic o jakis plan treningowy ? Z góry wielkie dzięki!